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针对半月板损伤的康复

1 术后0至1周

康复目的:减轻疼痛,肿胀,进行早期静力性及小负荷肌力训练,进行早期活动度的训练,防止关节粘连和肌肉萎缩

具体措施:a冷热敷 b红外线 c体循环治疗仪来减轻肿胀疼痛

 

2 术后2周至1月

具体措施:继续加强以上练习,为患者进行:a加强活动度和肌力训练 b关节控制能力及稳定性训练 c如关节肿胀和积液次期间可进行超短波治疗

 

3 术后3个月:全面恢复运动或剧烈活动,此期间如有关节活动受限

具体措施:a手法关节松动术 b音频治疗松懈粘连c蜡疗减轻疼痛,松懈粘连


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